Kiedy boli głowa
Ból głowy ma możliwość pojawić się całkiem niespodziewanie - na przykład po kiepskiej nocy, długiej nauce, przy okazji stresu albo w trakcie pracy przed komputerem. Nie musimy zaraz sięgać po silne środki przeciwbólowe. Możemy radzić sobie z bólem naturalnymi sposobami. Czasami wystarczy wziąć kąpiel - odświeżyć się nieco. Dlaczego akurat kąpiel? Bo taka nagła zmiana temperatury umożliwi poprawić ukrwienie naczyń krwionośnych- skóra zmienia swoje właściwości. Przenigdy nie wiadomo, czy na dany ból dobrze zadziała ciepło, czy także zimno. Dlatego najlepiej własną pracą to sprawdzić. Usiąść sobie wygodnie i masować skronie opuszkami palców. O ile taki rozgrzewający masaż nie pomoże, skorzystajmy z kostki lodu i ponownie masujmy skronie. Można również spróbować wypić ziołową herbatkę. Będzie można skorzystać z gotowej mieszanki ziół, albo samodzielnie skomponować odpowiedni napar herbaciany. Nie prawie każdy wie, że w dolegliwościach bólowych może także pomóc zapach eterycznych olejków. Oprócz tego poczujemy się dzięki niemu odprężeni. Nasza zdrowa skóra na tym zyska. |
|
Adres www: http://129.31.128.168 |
|
W czasach niepewnoÅ›ci na rynkach finansowych inwestorzy ciÄ…gle szukajÄ… nieznanych sposobów inwestowania...